身体中に酸素や栄養を運ぶ血液は、赤血球の約60％、血しょうの約90％が水だといいます。 また肌細胞は約60％が水分でできてるのです。 水分不足が乾燥肌を招く理由がわかりますね。 また体内の水分が失われると生命の危機にもつながります。 たとえば、 水分の約2％失われると、の では...
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